Prawidłowe dbanie o skórę twarzy – jak powinna wyglądać pielęgnacja?

Piękny wygląd skóry można zawdzięczać odpowiednio dobranym kosmetykom, jednak trzeba też wiedzieć jak z nich korzystać. Kolejność nakładania produktów na twarz oraz sposób ich używania mają spory wpływ na to, jakie efekty osiągniesz. Z pewnością warto również zmienić swój styl życia na zdrowszy, co jeszcze bardziej wzmocni efekt pięknej, promiennej skóry. Prawidłowa pielęgnacja sprzyja spowolnieniu procesów starzenia się cery, a prócz tego zapobiega powstawaniu przebarwień, zaskórników i pryszczy. Kiedy używać serum, a kiedy wykorzystywać tonik? W jaki sposób właściwie pielęgnować skórę twarzy?

Pielęgnacja skóry twarzy – co musisz wiedzieć?

Skóra twarzy, nie będąc stosownie chroniona, jest wyjątkowo narażona na działanie szkodliwych czynników, które wpływają negatywnie na jej formę. Makijaż, zanieczyszczenia powietrza oraz brud i kurz - to jedne z największych przeciwników dobrej kondycji skóry. Pod wpływem tych czynników skóra traci elastyczność, pory są zapchane, a także na twarzy tworzą się wypryski.

Podstawą odpowiedniej pielęgnacji jest codzienne oczyszczanie oraz regularne nawilżanie skóry twarzy. Na rynku osiągalnych jest dużo kosmetyków dla każdego rodzaju cery i problemów skórnych, w związku z tym łatwo jest wyszukać coś dla siebie, trzeba tylko mieć wiedzę co kupić oraz jak to stosować. Ważne jest, ażeby zwracać szczególną uwagę na przeznaczenie danego kosmetyku – skóra normalna, sucha, mieszana lub tłusta. Oprócz tego należy zwrócić uwagę na ewentualne problemy występujące względnie często – skóra naczynkowa, wrażliwa, trądzikowa bądź alergiczna.

Jakie kosmetyki najlepiej nakładać na skórę twarzy rano?

Każdego dnia rano należy wykonywać trzyetapową pielęgnację skóry twarzy. Pierwszym krokiem jest oczyszczanie – skórę można myć za pomocą specjalnej emulsji, żelu micelarnego czy delikatnej pianki myjącej. Następnym etapem jest tonizowanie, do czego stosuje się tonik. Jest to niezwykle istotny element pielęgnacji, o którym często dużo osób zapomina.

Jednak zastosowanie toniku po oczyszczaniu przywraca skórze jej naturalne pH. Ostatnim etapem jest nawilżanie, w tym celu używa się rozmaitego rodzaju kremy. Jeśli używamy kremu pod oczy, trzeba go nałożyć przed kremem do twarzy. Za każdym razem nakładamy kosmetyki w kolejności od najlżejszej do najcięższej konsystencji.

Prócz tych podstawowych czynności niezwykle ważne jest, ażeby od najmłodszych lat pamiętać o stosowaniu kremu z filtrem każdego ranka – SPF 30 to minimum! Tak przygotowana skóra jest znakomitą bazą pod makijaż, ale także bez makijażu będzie wyglądać pięknie przez cały dzień.

Co najlepiej stosować na twarz przed zaśnięciem?

Po całym dniu skóra twarzy wymaga odpoczynku oraz regeneracji – noc jest idealną do tego okazją. Jeżeli nosimy makijaż, pierwszym krokiem wieczornej pielęgnacji jest gruntowny demakijaż. Później klasycznie oczyszczane i tonik. Wieczorem rekomenduje się wykorzystywanie bogatszych formuł kosmetyków, warto zainwestować we właściwe dla naszej skóry serum, które będzie nakładane na twarz przed kremem na noc.

Korzyści wynikające ze złuszczania naskórka na twarzy - peelingi 

Oprócz wcześniej opisanej codziennej pielęgnacji twarzy nie można zapomnieć o regularnym złuszczaniu martwego naskórka. Zaleca się aplikowanie właściwych kwasów bądź peelingów raz albo dwa razy w tygodniu. Takie preparaty stosuje się jedynie wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy, bowiem stosowanie na dzień wiąże się z ryzykiem oparzeń – skóra jest bardziej wrażliwa oraz narażona na negatywne oddziaływanie promieni słonecznych.

Wygląd skóry twarzy – co jeszcze ma na nią wpływ?

Na wygląd cery ma wpływ zarówno pielęgnacja, jak i styl życia. Odpowiednia dieta, unikanie używek i dobry sen to zaledwie początek dbania o swoje zdrowie. Stan skóry twarzy odzwierciedla to, jak dbasz o siebie od wewnątrz. Warto zastanowić się nad skorzystaniem z usług dermatologa, jeśli pielęgnacja, którą stosujesz, nie przynosi efektów.